por Farmacia del Paseo 24h | Dic 18, 2025 | Alimentación
¿Qué es la dieta mediterránea y por qué es importante? La dieta mediterránea es un patrón alimentario tradicional de los países que bordean el mar Mediterráneo. Se caracteriza por una alimentación rica en frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, aceite de...
por Farmacia del Paseo 24h | Dic 4, 2025 | Alimentación
¿Por qué es importante hablar del estreñimiento? El estreñimiento es un problema digestivo común que afecta a millones de personas, especialmente en etapas de cambios en la dieta, estrés o sedentarismo. Aunque no suele ser grave, sí puede llegar a afectar...
por Farmacia del Paseo 24h | Oct 30, 2025 | Alimentación
La importancia de los alimentos para los huesos en el crecimiento infantil El desarrollo óptimo de los niños depende en gran medida de una nutrición adecuada que incluya alimentos para los huesos ricos en calcio, vitamina D y otros nutrientes esenciales. En La...
por Farmacia del Paseo 24h | Sep 25, 2025 | Alimentación
¿Qué es el ayuno intermitente y por qué se ha hecho tan popular? Una estrategia nutricional que va más allá de la pérdida de peso El ayuno intermitente es una pauta alimentaria que alterna periodos de ayuno con ventanas de alimentación, y que en los últimos años ha...
por Farmacia del Paseo 24h | Ago 7, 2025 | Alimentación
Introducción a la alimentación en el embarazo La importancia de una buena nutrición durante la gestación Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta una serie de cambios fisiológicos que requieren una nutrición equilibrada y adaptada. No se trata de «comer...
por Farmacia del Paseo 24h | May 8, 2025 | Alimentación
¿Por qué es importante cuidar lo que desayunas? El desayuno como base del bienestar diario El desayuno es mucho más que una comida para salir del paso. Es el primer contacto del cuerpo con los nutrientes después de horas de ayuno nocturno, y de él depende gran parte...
